2011-12-28 12:13:33
W walce z cellulitem jedna metoda to za mało. Najlepiej walczyć z tym nieciekawym i widocznym problemem stosując kilka metod naraz. Ćwicząc, używając kremy, masaże, dietę bogatą w błonnik. Hydromasaż jak najbardziej będzie też pomocny. Dodatkowo dużo płynów i sok z pomidorów. Warto porozmawiać z koleżanka jak sobie z tym radzi, co stosuje itp. Jest to kłopot kobiet na całym świecie, kiedyś nie był tak widoczny jak dzisiaj.
W zwalczaniu cellulitu systematyczność w jedzeniu to podstawa, co 4 godziny trzeba coś spożyć, tak by nie doskwierał Ci głód. Dużo wody należy pić, przynajmniej 2-3 litry dziennie. Trzeba pozbywać się toksyn z organizmu więc zacznij pić sok pomidorowy. Prócz odpowiednio skomponowanej diety należy ćwiczyć by mięśnie cały czas były w ruchu. Ważne aby stosować to regularnie, po 30 minutach zaczynamy spalać tłuszcz zatem ćwicz przynajmniej godzinę.